Wir haben ein neues Cardiogerät,

                       den Crosstrainer

                    "Life Fitness 95XI"

Sie sind ideal für gelenkschonendes Ausdauertraining: Crosstrainer verbinden das aerobe Training mit einem sanften Bewegungsablauf, der die Belastung auf alle Körperteile im Vergleich zum regulären Laufen deutlich reduziert. Die Geräte trimmen alle großen Muskelgruppen in Beinen, Rumpf und Armen. Der Bewegungsablauf ist ähnlich wie beim regulären Laufen, nur eben ohne die Stoßbelastungen, die beim Joggen bei jedem Schritt ein Vielfaches des Körpergewichts ausmachen.

viel Spass damit

Frank Noack

WINTER

ÖFFNUNGSZEITEN

2021

Unseren werten Mitgliedern zur Kenntnisnahme

Ab den 18.10.2021 gelten wieder unsere

Wintereröffnungszeiten.

Das bedeutet:

Mo – Sa von 09.00Uhr - 11.00 Uhr

Die Nachmittagszeiten bleiben davon unberührt.

- Ihre Studioleitung –

Frank Noack